美味しく食べられる事は最高の幸せ！
　　　　　　

　　　　　　　　　　まーちゃんが嫁いだ先の蕎麦屋さんの蕎麦。
　　　　　　　　　　両親も柴又一の蕎麦屋さん。息子さんが2代目、帝釈天参道やぶ忠。

　　　　車で日光へ！
　　　　　　久方ぶりの遠出！
　　　　　　　　　昼はラーメンを食べる。
　　　　　　　　　　　　日光に入った頃、雪が少し積もっていた。
　　　　　　　　　　　　　　　東照宮、華厳の滝、いろは坂、観光バスでまわる。
　　　　　　　　　　何度も訪ねたこの場所。
　　　　　　　荘厳な歴史の中に。
　　　　新しい時代を迎える。

　　　　　

　　　　　　なんと旨いビフテキだろう！！！
　　　　　　　　　ありがとう！　全てに感謝！　妻へ！　

普段通り出勤する。
西船橋駅に到着、電車を降りる。
大勢の乗客が溢れている。何かあったらしい。
構内アナウンスでは振替輸送、復旧の見込みは立っていないとのこと？
初めての場所でどう対処するか迷ったがとりあえず駅員に聞く？
ここから一駅先の原木中山まで歩くことにした。
タクシー乗り場の案内員に来たところ、約4㎞で歩いて３０分とのこと。
途中、若い人に道順を訪ねる！
運良く方角が同じで一緒に歩くことに！
途中別れる！　親切な人、ここから先は道なりに行けばいいですよ！と教えてくれた。
人生は善き人と歩むことが大事だと感じる。
ありがとう！！

それから間もなく角ですってんころりん、とではなく、ばったりと前に倒れる！？
両手で身体を守り、頭は帽子の唾が顔を守った。

両手のひらに少し傷が、右親指2か所血が出る。
左足全体を打つ、軽い痛み！

一瞬の出来事、隙間を狙っている？

　　朝の朝礼が終わりゲート前に出た瞬間、バーンと大きな音！！！？
　　車がズー、ガシャ、ボンと目に入った。
　　4台の玉突き衝突。　
　　それから2時間は救急車、パトカー、レッカー処理に時間がかかる。
　　仕事は遅れた。
　　
　　　　　　　

　　　　事故が多い現場で心配の種！！　　谷底になっているので油断をすれば追突！！
　　　　今日は珍しく上ってきたところでがシャン！

きのうは風が強く寒かった。
今日は朝から風が強く一段と寒い！！　
午前中は南の部屋でゆっくり過ごす。
午後、スマホの動画から音だけの録音が出来るように無料の変換ソフトを探す。
簡単な操作で作成できるソフトをダウンロードする。

旨く行ったので変換してみた。
原音の録音が小さいと高くは出来ない。　当然のこと
さらに勉強をしなくては！？

健康診断の結果は2点問題があった。
１，中性脂肪がやや悪い！
２，大腸にやや問題あり！

改善　１、　糖分（甘いもの）
　　　　２，　少し汗だ出るくらいのトレーニング


昨晩
夢！　夢の夢！！
気持ちのいいランニングをしていました。
最高！
今一度！走りたいのだ！
夢にまでみてしまった！！！

O！　いい夢は人に話してはいけないんだそうです！？
話してしまった！

今年一番の寒さ！
柴又街道を渡ると遮断機の赤い信号と高音！？
急げ電車が入ってきた？
雨風！で歩くのに時間がかかったのだ！
改札、電車に飛び込んだ！車掌さんが待ってくれたのだ。
息が切れ心臓が高鳴り苦しい！！
高砂駅に着くころやっと治まった。

寒い中での警備は大変！　３人でのチームで行う。
無事無事故で鉄筋の搬入が終了。
監督からこれでおしまいご苦労様！　下番していいですよ！　嬉しい一言！！！
休みなし、トイレなし、雨に濡れた！　しかし、１２時に終わった。

久しぶりに昼はゆっくりとヒレカツ定食を食べる。
帰りに駅前でお餅を買い友に届ける。

寒い雨。
冬はこれからだ！！！

午後2時頃訪ねる！
Oちゃん元気！！　嬉しい！
話は弾む！ メロディーだ！
プロバイダー変更の件、シュロの枝落としの計画、生涯を語りあう！！

ギターが横たわっていた？
ギターどうしたの！？
作詞ができた！
作曲すると言った！

弦を弾いて硬くなった指先を見せてくれた。
嬉しい！嬉しい！嬉しい！嬉しい！嬉しい！嬉しい！嬉しい！
悩みを突き抜けて歓喜にいたれ！

私は飛び上がってしまいたいくらいの喜びで一杯になった。

願いが祈りが実現！！！　次へ！！

眺めているのは皇帝ダリアです！

大谷MVP

身・技・体　　　信・行・学　　　美・利・善　　愛のピタゴラス

秋とは実りの時、勝利を意味するのだろう！

この瞬間は過去現在未来！

庶民の凱歌夕陽を浴びて我も！！！

　　　生み出す力 ！　　体力の向上！　　自主トレ
　　　　生み出す価値！　創造する！　　対話
　　　　　　溢れる心！　　　感謝！　　　祈り






　

　新小岩西　　荒川の側にある３００メートルほどの土手！？　　　　　　　　　　　　　この日は早く終わった。　　午後の時間
　　１５人ほどの人数で草刈り電動草刈り機など数台　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ふと思い出した。定年前に勤めていた先輩がこの街
　　　　草に交じって多くの廃棄物がある　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　午後、３時ごろ訪ねることができた。　幸いに在宅で盛り上がった！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　楽しく過ごす。有意義な時間。　有難い！！
　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　何年ぶりだろうか？　　六木に！
　　　　　　　　　

朝からミスが多い？
現場は大好きな監督が！　　優しい方だ！　　心配な程で有難い！！
雨が降り出してから一日中寒く　たまらない！！
両足の太股の付け根が痛い！！　筋肉が痛く辛い
昼は近くの中華屋さんでラーメン半ちゃんセットで温まる！
食後現場のハウスで両足を抱えて少し眠る！！！



　　　　現場は４０年ほどで解体工事、新しい４Fの鉄筋ハウスに変わる。
　　　　職人さんは優しい笑みを瞬間見せる！　それが可愛いのです！
　　　　　　　　　５時になると暗い。お疲れ様の監督の声！！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　good-by

現場の近くで焼き芋～焼きも～の音が聞こえる！

今年初めて出会う！

150円しかないのでおじさんに聞いた？

いいよ！150円のを探してくれた！

家で妻と半分にして食べた！

なんと！　旨い！

今度は数本買います。




柿も甘く旨い！！

　　　旬、もちろん栗だ！　　しかし、お米の輝きはなんとも言えない！！　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　そして妻も！




　　　　　　　　　　未来に向かって飛ぶ子供たち！！

　　　　　　　　　　　　新八水路の周りはいつも楽しい！

巨大なる梨！大地からくみ上げた高純度の幸水！

　　
３度目のうな重！　うまかった！
　　　　　

お世話になった会社の夢を見る！
私は沢山の宛名を書き込んでいる。

不思議な夢！
みんなが応援しているんだ！！

遠く離れた友！
心がつながっているんだ！！　　うれしい！！

　昼は近くのコンビニでおにぎり弁当を買った。
いつもの場所、特養老人ホームの前にある公園に座る。
食事後昼寝をする。暑い日差しが背中に当たる。
少し寝たのだろう目が覚めると身体全体に汗、熱中症に気を付けないといけない。
午前中から右足の半月板が痛んでいた。それにヘルニアも少し痛かった。
何度かコンビニにのトイレに駆け込んだ！

午後から大分痛みが強くなってきた！
仕事の対応をしながら休み休みしていたが辛い！
3時ごろ監督に痛み止めの薬をもらい飲む！しかし、痛み止まらず！！　辛い！
５時前最後の仕事、ラフタークレーンを送り出す。やっとの思い！！
駅に向かう途中何度も休む！
辛い！　やっとの思いでJR原木中山駅を出る！
JR小岩駅につくやタクシーに乗る！　
無バスの揺れ動く事には耐えられない！
自宅につくや玄関にたどり着いた。
耐えた！！！　　２時間ほど横になる！　
痛みは和らいだ、夕食は食べず風呂に入り休む。
辛い１日。

　　　　　　　　　　コスモスの風に揺られて幸せな夕暮れ




　　　　　　　　モンシロチョウ！夕暮れに幸せな旅の宿かな！　（江戸川堤）

　　　　　　　　　　　　　　　　アダムとイブの敬老パス？



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ありがとう！！

何度か食べたけど、今日は格別に旨かった！！！
身は甘くふっくらと柔らかい天ぷら！
尾まで食べてしまう！

とても！旨かったよ！店主さん！！

矢切方面


５０m　5回走る　痛み少々！

　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　近隣、歩行者を大切にしている！
　　　　　　　　　　　　　　　　尊敬でいる人柄の監督！所長、親方、職人さん！
　　　　　　　　　　　ご苦労様の一言が！うれしい！　明日も頑張れる！！

　　高砂橋下の新金線に集まる撮る鉄フアン！
　　　　午後、仕事帰りに初めて参加した！？
　　　　　　　遠く先に線路際、おおい！そこ！ドケっ！の怒鳴り声！！
　　　　　　　　　　マナーもあるのかな？

念願だった場所！森ケ崎海岸！
青年の夢！

　　　　　　　　熱い現場にガリガリ君が登場！
　　　職人さんが買ってきた！　みんなで一緒に食べる楽しさ、旨さ！
　　　　　　　監督もいただいていた！
　
　　　水道の水はお湯だ！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　右足中指、薬指が点いています。　改善には重要！！？
　　
　　　　　　　　　　右足半月板損傷の改善！　　　　　　走ると右膝が痛む！　　　　見ただけでですが痛みは関節の中です。　　　

　　　　
　　　ダンベルで強化
　　　　　縄跳び、1000回、約7分　
　　　　　　　　　　　　上下運動

「健康寿命」とは介護などを必要とせず、元気で自立した生活が送れる期間のこと。
この期間を延ばすためには、若いうちから健康を意識した生活習慣を送ることが大切です！

建設業の会社は12日から１９日です。しかし、下請け会社は違います。
警備の仕事は2次下請けです。日給ですから休めば稼ぎが少ないのです。
当たり前ね！！
夏季休暇は無く、収入は無いのです。

この日は朝からおかしかった。品川で乗り越してしまった？
羽田空港第3ターミナルで下車し折り返して京浜鎌田で下車！
タクシーに乗って現場へ直行する。
7時25分だった。

土曜日の仕事は気が乗らないことがある。
足が重い、かすかな痛み、しかし、身体全体が重い、
日暮里でJR大宮行きに乗り東十条駅で降りる。最後部車両で駅にトイレがない。

現場について警備服に着替える。土曜日のせいか職人さんは誰も来ていない。
朝礼の時間になったが誰も来ない！？

いつもだと会社に電話を入れるのだが土曜日は帰りの報告だけ！
９時からと思い待つ。
８時半ごろ工事搬入車両が来る！
監督に電話を入れるようお願いする。

今日は大田区、大森南の現場に向かう。
駅から歩いて２０分はかかる。急いで歩く！
少しは痛くなる右足がよく動いた？
仕事も動けた？

毎日行っている健康ラーニングに今まで〇がつかなかった右半月板の痛み。
コツコツ音がする。ヘルニアが全部〇
改善の兆しが起きた！！

前後連続面は大事なチェックになる。

土用の丑の日！二度目の鰻！　うまいな～


父の日に頂いた娘からの贈り物！！
ありがとう！！！

西日暮里現場近くの『トン国』で昼食
いつもは蠣が4個だが５個あった！？
店主はサービスだよ！と
定食６９０円、やはり５個は満足感を感じた。
アジ定食は一番好、しっぽの尾ひれまで食べてしまう。
うまいな～
最高はとんかつ定食だ！どこ行っても６９０円では食べられない。

西日暮里の現場は最高で昼食は楽しい！

仕事帰りに柴又の土手で！



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